Siirry pääsisältöön

Ahdistus

Sana, jonka lukee toisinaan kaverin viestistä. Kuulee avautumisena illanvietossa ihmiseltä joka on päällepäin ihan terveen näköinen, hyvässä kunnossa, laittautunut ja elämä järjestyksessä. Muutama vuosi sitten minäkin olin se ihminen. Olin ihminen joka esitti päivät roolia vain lysähtääkseen iltaisin sotkuiseen kotiin. 

Monille onnekkaille se on pelkkä sana. Sen kuulee, sivuuttaa ja jatkaa elämää. Se ei näy päälle päin. Joskus tosin ajattelen sen asuvan silmissä, ainakin kun katson vanhoja kuvia missä mun katse on kuin kaksi järkkymätöntä mutalampea. 



Kaikkien näiden vuosienkin jälkeenkin se osaa yllättää kipeästi. Vaikka vallitsisi rauha, vaikka pitkään elämä kulkisi seesteisenä, arki soljuisi päivä toisensa jälkeen, keho tuntuisi hyvältä ja mieli kaikkivoipalta. Ja mietin että ei tässä mitään ollutkaan. Mutta sitten joskus mieli taas järkkyy kuin jalka vinksahtaisi huonosti otetun askeleen seurauksena, kuin värit pakenisivat ja valuisivat tyhjiin, kuin luonnonkatastrofi iskisi, tulivuori purkautuisi ja savupilvi puskisi ilmakehästä läpi, täyttäisi keuhkot myrkyllä, kaataisi kumoon, hautaisi elävältä.


Olen kuullut joskus, että sen kääntöpuoli on innostus. Kun innostun, mulla on voima saattaa loppuun hurjinkin tehtävä, innostun pienimmästäkin keikasta vaan koska saa soittaa, innostun tulevaisuudesta ja unohdun maalaamaan värejä horisontin täydeltä, innostun kesäilloista ja ihmisistä joiden kanssa nauraa niiden läpi, niin että aika pysähtyy humahtaen. Silloin jaksan pitää huolta kehostani, syödä terveellisesti ja luopua tupakasta. Ja silloin muistan unelmoida, nähdä tulevaisuudessa hyvää, minkä vuoksi olla täällä, minkä vuoksi kaikki tuntuu kohtalolta.

Se siis hiipi mukaani vuosien seuratessa toisiaan. Tai ehkä se on aina asunut mussa. Se tuli näkyviin ensin pieniä häivähdyksiä, sairauden pelkona, raksuttavina aivoina, uhkakuvina, täristyksinä. Myöhemmin selittämättömänä kauhuna joka kahlitsee sänkyyn eikä missään ole hyvä. Se puski pahana olona joka oli suurempi kuin minä vaikka minäkin olen vahva ja suuri. 

Se otti yhä uusia muotoja ja rooleja. Se putkahti tukehtumisen tunteena perheen kesälomareissulla. Tuhansina ja tuhansina hengitys- ja joogaharjoituksina. Piilottamisena ja piiloutumisena. Kassillisena kärsimyskukkaa ja luontaistuotteita. Se vieraili välillä vatsassa, välillä sydämen päällä tai kätenä kurkulla kerien elämälankaa tyhjiin.

Se on mulle toisinaan epämääräinen levottomuus, adrenaliinisyöksy, yksi kuppi liikaa kahvia. Toisinaan se on päivystysreissu ja levottomat yöt joita seuraa levottomammat aamut. 

Se ei ole järjen tavoitettavissa, sitä voi vain kuunnella.. ja kuunnella... ja kuunnella... Mutta usein valitsen juosta. Toivoa että se jäisi perään huohottamaan. Tai jos vaikka tarpeeksi keskittyisin muuhun? Ehkä uusi kämppä ratkaisisi kaiken. Ehkäpä uusi hiusväri, vaate, kokonaan uusi ystäväpiiri. 

Se on vihreään kesämetsään viritetty ansalanka joka osuu sääriluihin kipeästi. Se on veden alla piilotteleva vaara. Se on upottava suonsilmä. Pahantahtoinen ystävä.

Arvoitus, jota ei voi täysin ratkaista. 



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kuuden kuukauden hiljaisuuden jälkeen

Lopetin soittamisen kuin seinään viime vuoden lokakuussa. Sitä oli edeltanyt vuosia jatkunut ja lumipalloefektin lailla kasvanut paha olo. Kyse ei ollut mun kohdalla enää siitä, että olisin tietoisesti valinnut jättää soiton tauolle, vaan keholleni ja mielelleni tuli yksinkertaisesti raja vastaan. Siitä alkoi melkein puolen vuoden mittainen välitila, jossa olen ajelehtinut enemmän tai vähemmän päämäärättömänä; levännyt, lukenut kirjoja, seurannut inspiroivia vaikuttajia somessa, käynyt lukemattomia filosofisia keskusteluja elämästä, kävellyt ympäri Helsinkiä ja miettinyt mitkä asiat mua aikoinaan inspiroi, mitä rakastin.     Varsinkin loppuaikoina ennen soittotaukoa, mulle oli arkipäivää itsensä koneen lailla treenaamaan pakottaminen, voimakas ahdistus, sisuksia vääntävä pelko joka kerta kun piti mennä lavalle, sekä pohjamudissa rypevä itsetunto joka söi ilon koko elämältä. Kehoni oli jatkuvassa stressireaktiossa, rintaa puristi, hiukset tippuivat. Heräsin öisin hikisenä ja un...

Voiko sisustamatta jättäminen olla feministinen teko?

Meillä oli poikaystäväni kanssa jokin aikaa sitten melko vakava keskustelu siitä, miten taloutemme kotityöt jakautuvat. Olemme molemmat kokeneet tehneemme enemmän töitä kuin toinen ja päädyimme lopulta listaamaan tekemämm e asiat ylös. Luimme lis tat toisillemme ja pohdimme tapahtuneen työn, ja ennen kaikkea sitä vaatineen metatyön määrää. Viime aikoina minua vastaan on tullut tämä uusi käsite nimeltä metatyö, joka minulle tarkoittaa ajatustyötä, joka tapahtuu ennen varsinaisen tehtävän suorittamista. Se voi olla suunnittelua, asioista selvää ottamista Googlen avulla, mittailua, to do -listoja tai ajatuskarttoja.  (tämän postauksen kuvat ovat kotoamme jota en ole siistinyt kuvien ottamista varten, vaan pyrkinyt löytämään kauneutta myös sotkun keskeltä, eli siitä tilasta miltä kotimme näyttää 90% ajasta) Jenny Lehtinen summaa Ylen artikkelissa Metatyö räjäyttää äidin pään seuraavasti: "Metatyö on uuvuttavaa juuri siksi, että se saapuu elämään salaa ja on vaikeasti tunnistettavissa....

Introverttiydestä

Olin lapsena haaveilija. Minusta oli ihanaa, jos koko perhe oli viikonloppuina vaan kotona, eikä ollut tarvetta lähteä minnekkään. Nautin pienistä asioista, kuten tulesta takassa, karkkipäivästä ja perheen yhteisistä elokuvailloista. Olin tarkkailija ja tarvin aikaa rohkaistua uusiin tilanteisiin. Sitten jossain vaiheessa aikuiseksi kasvaessani, kun olin saanut tarpeeksi moneen kertaan kuulla, että olen liian hiljainen, rauhallinen tai ujo, opettelin esittämään itseni uudella tavalla. Päätin olla rempseämpi, ulospäinsuuntautuvampi, menevämpi, sellainen joka hengaa paljon kavereiden kanssa. Aloin kertoa tarinaa siitä kuinka 17 vuotta täytettyäni päätin muuttua ja "vihdoin pääsin ulos kuorestani".  Näin jokin aika sitten Instagramissa reelin koskien introvertti-ekstrovertti asetelmaa. Siinä roolit käännettiin vastakkain, eli introvertti meni kysymään kuvitteellisessa kouluympäristössä ekstrovertilta kysymyksiä, kuten "onko sinulla kaikki hyvin, sillä olet puhunut kokoajan...